Sorties et loisirs

novembre 24, 2020

Activités physiques : comment démarrer ?

Les activités physiques regroupent tous les mouvements que le corps exerce. Marcher, courir, jouer au football, balayer la maison ou danser en sont quelques exemples. Il […]
novembre 24, 2020

Trouver la motivation dans les traqueurs d’activité

Plus de motivation grâce à des systèmes de suivi des activités ? Intégrer davantage d’exercice dans la vie quotidienne  Plusieurs études, qui analysent plus en détail […]
novembre 24, 2020

Vieillissement :comment entretenir sa mémoire et maintenir une activité physique ?

L’importance d’une activité physique sur notre corps À chaque information reçue par notre cerveau, une connexion est établie entre les cellules cérébrales (les neurones), modifiant physiquement […]
novembre 24, 2020

La danse : l’activité idéale pour ralentir le vieillissement du corps et de l’esprit

La danse est l’un des moyens les plus drôles de retarder le vieillissement du cerveau. Oui, la danse est un bon exercice non seulement pour le […]
août 15, 2019
Découvrir les croisières impressionnistes à Saint Germain Boucles de Seine

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Vous voulez visiter la ville de Saint-Germain-en-Laye, d’une toute autre manière ? Optez pour la croisière impressionniste.
septembre 24, 2018
balades romantiques à Paris

10 balades romantiques à Paris !

Rome, New York, Venise, des villes romantiques il en existe plusieurs dans le monde. La ville de Paris se démarque toutefois. Elle dégage une aura particulière, […]